В вашем доме живет подросток и его поведение иногда кажется невыносимым. Успокойтесь, сегодня мы расскажем, как гармонично прожить этот непростой период взросления.
Подростковый возраст – сложный, бурный и порой шокирующий этап жизни как для самого ребенка, так и для родителей. Из милого, ласкового малыша вдруг вырастает упрямый, раздражительный, замкнутый «ежик» с телефоном в руке и громким «Отстань». Часто мы, родители, не успеваем заметить, как ребенок становится подростком. Подростковый возраст – это не просто «капризы», это мощная перестройка всего организма. Меняются гормоны, которые создают состояние постоянного стресса. Вот почему и перепады настроения, и раздражительность, и первые комплексы из-за внешности, и быстрая утомляемость, и потеря мотивации к учебе. Как же родителям реагировать на уже случившийся факт?
Родителям важно помнить, что подростковый возраст – это временный, но очень важный период. От того, как пройдете его вместе, зависит будущий контакт во взрослой жизни. Не навязывайте «правильные» интересы, не пытайтесь насильно заменить гаджет книгой. Интерес не рождается под давлением. Лучше показывайте свой пример. Дайте свободу и право на ошибки. Да, это страшно – отпускать, но тотальный контроль только рождает ложь. Учитесь договариваться, а не наказывать. Договоренности прививают ответственность.
Подготовиться к переходному периоду тоже можно, отдать ребенка в спортивную секцию – хорошая практика выработки внутренней дисциплины. Дети, которые регулярно занимаются спортом, обретают не только друзей по интересам, им легче переносить гормональные всплески.
Еще один прекрасный вариант подростку гармонично пережить переводный возраст – это заняться творчеством. Сегодня существует огромный выбор занять себя чем-то прекрасным и наполняющим. Ведь недаром творчество справедливо называют «пищей для души». Пение, бисероплетение, вышивка, лепка из полимерной глины, вязание, декупаж, твистинг, пэчворк, рисование и многое другое. Нейрографика – один из методов арт-терапии.
Помните, подросток не нуждается в идеальных родителях – он нуждается в настоящих, понимающих и любящих.
Наталья Корнеевец, Вячеслав Пересыпкин. ТКМ