Весна наконец-то вступила в свои права, но вместе с солнцем пришла и сезонная утомляемость. Резкое потепление и весенний гиповитаминоз часто вызывают сонливость даже днем.
До 30% всех ДТП в мире связаны с тем, что водитель заснул или находился в состоянии утомления.
Самый опасный период — с 02:00 до 05:00.
Каждый третий такой инцидент, к сожалению, заканчивается трагедией.
В условиях жаркой погоды водители часто теряют бдительность. По статистике, именно в период смены погоды возрастает число опасных ДТП из-за замедленной реакции. Давайте разберемся как не допустить беды:
- Планируйте дальние поездки только после полноценного сна (не менее 8 часов).
- Каждые 2 часа делайте остановку: выйдите из машины, разомнитесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
- Не пытайтесь «обмануть» организм энергетиками — их эффект кратковременен и сменяется еще большим упадком сил.
- Не забывайте проветривать салон. Свежий воздух — лучший враг сонливости.
ГАИ напоминает: управление транспортом в утомленном или болезненном состоянии, ставящем под угрозу безопасность дорожного движения, запрещено. Соблюдайте ПДД и берегите себя.