Сегодня мы обратили своё внимание на мозырских спортсменов — паралимпийцев, которые начали показывать результаты на республиканских соревнованиях и даже выходить на международный уровень в одной из видов пауэрлифтинга – жиме штанги лёжа.
Секцию пауэрлифтинга спортсменов паралимпийцев в спортивно-техническом клубе «Старт» ведёт Юлия Точицкая, знаменитая спортсменка и , как показывают результаты её подопечных, хороший тренер. Несколько лет назад, организовав группу подготовки спортсменов — паралимпийцев, она планомерно занималась с юношами и девушками. И хотя поначалу хватало скептиков в отношении развития паралимпизма в Мозыре, Точицкая, вместе со своими подопечными на недавнем чемпионате страны, развеяла эти сомнения и подарила надежду поклонникам мозырского спорта на предмет участия в Паралимпийских Играх представителя столицы Полесья.
Рассказывает Юлия Точицкая, тренер паралимпийской команды СТК «Старт»: «Это были первые соревнования сезона, они проходили в Гродно 24-25 мая. Чемпионат Республики Беларусь по пауэрлифтингу в жиме лёжа среди спортсменов параолимпийцев. Поехали мы туда, как бы, на проверочку. Я говорила своим подопечным, чтобы они не думали о результате, просто набирали опыта. Откровенно говоря, для меня неожиданность такое яркое выступление моих учеников».
Отметим, что все десять участников чемпионата страны из команды СТК «Старт», вернулись с наградами. Кто-то стал чемпионом, кому-то достались лавры серебряного призёра, кто-то занял третье место. Словом все подопечные Юлии показали себя с самой лучшей стороны!
Думаем, знатокам спорта, небезынтересен будет ход тренировочных занятий паралимпийцев спортивно-технического клуба «Старт».
Рассказывает Юлия Точицкая, тренер паралимпийской команды СТК «Старт»: «Первая фаза нашей тренировки – разминка, растяжка. Нужно, чтобы мышцы и суставы были эластичны. Вторя фаза – «разогрёв», на степлере ребята делают упражнения, на велосипеде. Далее следуют упражнения с отягощениями: гантели, штанга, особенно «жимовые» упражнения».
Отметим, что на Паралимпийский Играх из видов пауэрлифтинга, только жим штанги лёжа входит в соревновательную программу. И логично, что именно этой дисциплине уделяется повышенное внимание на занятиях. Но, это совсем не значит, что подопечные Точицкой занимаются исключительно «жимом», тренер старается всесторонне развивать своих подопечных. Пусть из них кто-то и не станет чемпионом, пользу от тренировок в секции пауэрлифтинга СТК «Старт» он получит, вне всяких сомнений!
Евгений Монархович, Юрий Горобец, Вячеслав Приписнов